用木鱼汤加浓口，糖和海鲜素，
在加点清酒烧去酒味道，
冷后勺点在鸡蛋上当调味～～～

再撒点海苔丝，
调匀一下喝，很爽大，
俺比蛋王厉害，
一气儿喝了五个～～～

多的木鱼汤利用，
加淡口酱油，味啉和海鲜素，
把南瓜，西兰花，胡萝卜，芋艿，蟹味菇，蘑菇，豆腐衣什么的，
分别下去煮～～～

煮到各种程度脆性，
分别装盘，
天热做一盘伏空调，
嚼嚼带着海鲜味的蔬菜，
灵的～～～

牛蒡肉片盖饭
把里脊切到极薄，
放进浓口，味啉，海鲜素，清酒煮的汁水里，
稍稍煮熟一下，
加进去皮削成丝的牛蒡，
煮入味～～～

打匀蛋液，
淋入锅子里，
均匀点，除非你想吃蛋块～～～

撒上京葱丝，
趁蛋液半熟的时候起锅，
全熟就是肉片炒蛋了，
当盒饭卖了吧^_^
配撮红姜片～～～

浇在饭饭上面，
效果出来了哇？？

烤墨鱼
买到块很厚的墨鱼，
就直接切了丁，
串起来烤～～～

边烤边刷烤肉汁，
到颜色差不多了装盘～～